Terapije

Terapije Medicohealth GYM

TERAPIJE

Tecar terapija

Tecar terapija je inovativna metoda, ki se jo uporablja v rehabilitacijske namene za zmanjševanje in odpravljanje bolečin in vnetij, stimulira vensko in limfno drenažo, pospešuje regeneracijo in zmanjšuje posledice poškodb, osteoartroz in drugih degenerativnih sprememb.

Omogoča zdravljenje bolezni v akutni in subakutni fazi, ne da bi povzročilo povečanje vnetnega procesa, ki nastane zaradi zvišanja temperature tkiva. Tecar terapija lahko deluje v dveh električnih načinih prenosa energije: kapacitivnem in rezistivnem načinu.

UČINKI tecar terapije:

  • Pospešena regeneracija tkiv,
  • relaksacija mišic,
  • intenzivno zmanjševanje bolečine,
  • izboljšanje površinske in globinske prekrvavitve,
  • razgradnjo zlepljenj (adhezij) v tkivu,
  • stimulacija venske in limfne drenaže.

INDIKACIJE za zdravljenje s tecar terapijo:

  • Mišične kontrakture, natrganine, udarnine in otekline,
  • vnetja in bolečine v mišicah, sklepih in tetivah,
  • bursitisi,
  • revmatska obolenja,
  • živčne bolečine (sindrom karpalnega kanala, sindrom kubitalnega kanala…).

Laserska terapija

Laserska terapija je učinkovita in klinično dokazana metoda, s katero zdravimo akutne in kronične preobremenitvene poškodbe mišično skeletnega sistema. Z lasersko terapijo pospešimo okrevanje po operacijah, zdravljenje poškodb mehkih tkiv, udarnin, opeklin, herpesov, preležanin, natrganin in šivov po operacijah. Terapija deluje proti otekanju, saj povzroči razširitev žil (vazodilatacijo) in aktivira limfni drenažni sistem.

INDIKACIJE za zdravljenje z lasersko terapijo:

  • Vnetja in bolečine mišic, sklepov in tetiv,
  • obrabe sklepov (artroza),
  • bursitisi,
  • vnetje ishiadičnega živca,
  • kalcinacije mehkih tkiv,
  • trigger točke in mišični krči,
  • zlomi in zvini,
  • stanja o operativnih posegih,
  • rane, brazgotine in razjede,
  • natrganine mišic in tetiv.

Elektroterapija

Elektroterapija ali terapijo z elektrostimulacijo (ES) se zelo pogosto uporablja v obdobju po poškodbah in operacijah. S terapijo vzdržujemo ali povečamo mišično maso in moč ter poskrbimo za obnavljanje živcev.

Pripomore tudi k boljši vzdržljivosti in koordinaciji posameznih mišičnih skupin. Metoda je varna in se jo največ uporablja v času, ko pacient še ni pripravljen na samostojno telesno vadbo. Uporabljamo jo kot del fizioterapevtske metode v kombinaciji z drugimi terapevtskimi metodami, v okviru individualne obravnave.

Transkutana elektro nevro stimulacija (TENS) se uporablja za zmanjševanje in/ali odpravo akutnih in kroničnih bolečin. Aparat oddaja električne impulze različnih oblik in frekvenc.

Do prenosa impulzov prihaja preko elektrod, katere se pritrdijo neposredno na boleče mesto ali pa najbližnji živec. Električni tok prekine prenos bolečinskega signala z mesta bolečine v možgane in/ali stimulira izločanje snovi, ki zavirajo bolečino.

Športna masaža

Športna masaža po telesnih aktivnostih dokazano zmanjšuje možnost poškodb, pripomore k sproščanju mišic in vpliva na vzdrževanje optimalnega telesnega in duševnega stanja.

Športna masaža je del terapije, ki pripomore k boljši in hitrejši regeneraciji mišic, presnovi mlečne kisline v mišicah in zmanjševanju mišičnih krčev. Masaža prav tako pripomore k prekrvavitvi, k večji prožnosti in odpornosti kože.

Cilj športne masaže je sproščanje napetosti in obnovitev stukrurnih povezav, ki lahko ovirajo optimalno telesno držo in gibanje.

Protibolečinska masaža

Protibolečinska masaža je namenjena posameznikom, ki trpijo zaradi kroničnih ali akutnih bolečin. V kombinaciji z manualnimi tehnikami učinkovito zmanjšujemo bolečino, sproščamo napete mišice in pospešimo cirkulacijo.

Pogosto se protebolečinska masaža z manualnimi tehnikami uporablja pri kroničnih bolečinah v križu, med lopaticami, bolečinah zaradi utesnitvenih nevropatij, bolečinah kot posledica slabe telesne drže ipd.,…

Zaradi sedentarnega načina življenja, nepravilnih telesnih drž in obilico stresa, lahko s pomočjo teh tehnik zmanjšamo posledice, ki jih življenjski slog prinaša, preprečimo
nezaželjene bolečine in degenerativne spremembe. Z masažo pospešujemo krvni in limfni pretok, pospešimo regeneracijo in zmanjšamo napetost v mišicah.

Kinezio taping

Tehnika kineziotaping omogoča podbujanje delovanja nevrološkega, limfnega in krvno žilnega sistema. Posebnost te tehnike je to, da deluje ves čas, dokler je kineziološki trak prilepljen. Trakovi ne vsebujejo škodljivih substanc in ne smejo ovirati gibanja.

UČINKI elastičnih lepljivih trakov so:

  • Izboljšanje obsega giba,
  • zmanjšanje bolečine,
  • pospešeno celjenje,
  • uravnavanje mišičnega tonusa,
  • facilitacija mišic,
  • proprioceptivna facilitacija.

Pri aplikaciji trakov se uporablja različne tehnike:

  • Korektivna tehnika,
  • mišična tehnika,
  • razbremenilna tehnika,
  • fascia tehnika in
  • limfna tehnika

Vakumska terapija

Vakumska terapija je terapija s pomočjo ventuz ali šalčk, s katerimi izsesamo zrak in ustvarimo negativen tlak. Negativen tlak povzroči pospešeno prekrvavitev in boljšo oskrbo tkiv s kisikom.

Terapija s pomočjo ventuz je namenjena vsem z otrdelimi in preobremenjenimi mišicami, kot tudi posameznikom, ki trpijo za nespečnostjo, kroničnim stresom ali pa so nedavno utrpeli poškodbe kostnomišičnega sistema.

Vakumska terapija je izredno učinkovita pri odpravljanju mišičnih vozličev, mehčanju adhezivnih (zlepljenih struktur) in odplavljanju toksinov iz telesa.

Mehanska limfna drenaža - PRESOTERAPIJA

Limfni sistem je sestavljen iz limfnih žil in limfnih vozlov (bezgavk). Z razliko od krvnožilnega sistema, limfni sistem nima črpalke, ki bi pospešila njegovo delovanje, zato lahko, pri slabše delujočem limfnem sistemu, prihaja do zastajanja vode in odpadnih snovi v telesu.

Presoterapija je terapija, ki deluje podobno kot ročna limfna drenaža. Odlična je pri odljavljanju odvečne tekočine in odpadnih snovi iz telesa in se je izkazala tudi za učinkovito metodo za odpravljanje celulita in detoksifikacijo.

INDIKACIJE za pressoterapijo so:

  • Zatekanje nog,
  • slaba prekrvavitev (predvsem nog, zadnjice in trebuha),
  • celulit,
  • pojav novih krčnih žil in poslabšanje obstoječih,
  • kopičenje odpadnih snovi v telesu,
  • slaba regeneracija in odpornost organizma

Magnetna terapija

Magnetna terapija nam omogoča uporabo magnetnih polj, ki že desetletja učinkujejo pri lajšanju številnih težav in zdravljenju različnih obolenj po celem svetu. Spada pod neinvazivno metodo, ki je neboleča. S to terapijo prodremo ne le do tkiv, ampak do vsake celice v našem telesu, ki začnejo pod vplivom ustreznih magnetnih polj bolje izkoriščati kisik. Magnetno terapijo lahko uporabljamo kot preventivo ali kurativo.

UČINKI magnetne terapije:

  • Izboljšanje prekrvavitve,
  • izboljša se regenerativna sposobnost tkiva,
  • pospeši se celjenje prelomov kosti in poškodbe mehkih tkiv,
  • pod vplivom magnetnega polja se kolagena vlakna uredijo in postanejo čvrstejša,
  • izboljšanje izkoriščanje kisika iz rdečih krvnih celic,
  • zmanjšuje se vnetni proces,
  • direkten vpliv na hrustančne celice (zdravljenje artroz, revmatska obolenja),
  • neposredno stimulativno delovanje na živčne celice

Terapija za krepitev rok in nog

Ljudje pogostokrat pozabimo, da je za popolno rehabilitacijo, preventivo in dobro počutje pomembna tudi optimalna mišična moč in gibljivost.
Razne poškodbe, vnetni procesi, bolečine in nevropatije lahko vodijo do mišičnih atrofij in s tem tudi zmanjšanje mišične moči. Terapija za krepitev rok in nog in posledično optimalna mišična moč nam omogoča opravljanje vsakodnevnih aktivnosti, telesno aktivnost in s tem optimalno telesno zdravje.

Pri posameznikih, ki čakajo na operativne posege (na primer vstavljanje proteze kolka ali rekonstrukcija ACL), je pomembno, da se predhodno pripravi in že pred posegom pripomore k boljšei rehabilitaciji, ki sledi po posegu.

Mišične atrofije lahko vodijo do telesnih asimetrij, omejene funkcionalnosti in večjih bolečin, zato je pomembno vključevanje kinezioterapije v proces rehabilitacije tako pred kot tudi po posegu.

Poleg kinezioterapije se uporablja tudi terapija z elektrostimulacijo (ES), ki omogoča krepitev mišic, preprečuje izgubo mišične mase in izboljša mišično aktivacijo tudi pri tistih, ki trenutno telesne vadbe ne morejo izvajati. 

Rehabilitacija rok in nog

Rehabilitacija rok in nog vključuje različne ukrepe in postopke, ki jih izvajamo za zmanjševanje in
odpravljanje okvar, prizadetosti in oviranosti. Pripomore k ohranjanju čim boljše telesne,
duševne in socialne usposobljenosti za normalno in funkcionalno življenje. S številnimi
metodami ponovno vzpostavljamo telesno raznotežje.

Fizioterapija deluje po principu individualnega pristopa, kar omogoča optimalne pogoje
rehabiltacije in boljši učinek terapij. Pred začetkom vsake fizioterapije opravimo natančni
diagnostični pregled, določimo cilje in metode, s katerimi bomo dosegli najboljše rezultate.

INDIKACIJE za fizioterapijo so:

  • Kronične in akutne bolečine,
  • nevropatije,
  • vnetni procesi (tendinopatije, revmatska obolenja, bursitisi,…),
  • poškodbe mišičnoskeletnega sistema,
  • mišični krči, trigger točke,
  • kalcinacije,
  • obrabe sklepov,
  • povečan/zmanjšanj mišični tonus,…

Ortopedska in manualna terapija

Ortopedska in manualna terapija je specializirano področje fizioterapije za obravnavo različnih stanj, bolezni in poškodb gibalnega aparata. Vključuje manualne tehnike in terapevtske vaje, ki pripomorejo k povrnitvi optimalnih telesnih funkcij. Deluje po principu individualnega pristopa po biopsihosocialnem okviru. Sama manualna terapija pomeni terapojo z rokami. Gre za ročno – manualno obravnavo mišic, kit, vezi in motenj sklepov, ki so posledica različnih vzrokov.

K metodam ortopedske in manualne terapije spadajo:

  • Tridimenzionalna sklepna mobilizacija,
  • oscilacije,
  • mehkotkivne tehnike,
  • trakcije,
  • manipulacije,
  • prečna frikcijska masaža,
  • vrnitev v optimalno funkcionalno stanje.

Ultrazvočna terapija

Uporaba ultrazvoka v terapevtske namene je v fizioterapiji prisotna že vrsto let. Gre za zdravljenje z energijo zvočnega valovanja, s čimer se pospeši metabolizem in proces celjenja.

Ultrazvočna terapija pomeni longitudinalno akustično valovanje visoke frekvence.
Uporabljamo lahko dve obliki ultrazvoka.

Kontinuirana oblika ultrazvoka ima toplotni učinek, pri čemer pride do lokalnega zvišanja temperature. Posledično se aktivirajo encimski sistemi v celicah, pospeši pa se tudi celični metabolizem.

V kolikor se želimo izogniti termičnim učinkom na primer v akutni fazi, uporabljamo intervalno obliko. Intervalna oblika ima mehanične učinke, ki so posledica pulzirajočih sprememb tlakov, imenovanih tudi mikromasaža. Intervalna oblika deluje stimulativno na celice, pospešuje oksidacijske ter redukcijske procese v celicah ter vpliva na hitrejšo delitev celic.

INDIKACIJE:

  • Poškodbe mehkih tkiv, Kirurške rane, epiziotomije, Periatritis humuroskapularis, Subakromialni bursitis
  • Artroza, artritis, Ankilozantni spondilitis, Bursitis, kapsulitis, tendinitis, Osteoartritis, Revmatoidni vozlički
  • Herpes zoster, Fantomska bolečina, Lumbalgija, motnje cirkulacije.
Prijava na posvet s strokovnjakom
Izpolnite spodnji obrazec oziroma za mnenje pokličite na telefonsko številko:
041 779 892