Športna masaža je zelo pomembna

Znanstveno je dokazano, da športna masaža zmanjšuje možnost poškodb, pripomore k sproščanju mišic in vpliva na vzdrževanje optimalnega telesnega in duševnega stanja tekmovalnega in rekreativnega športnika. Na kratko bi lahko rekli, da je športna masaža namenjena izboljšanju športne zmogljivosti in preprečevanju poškodb pri ljudeh, ki se profesionalno ali rekreativno ukvarjajo s športom. V grobem bi […]