HIITme - "Tako intenzivno in zabavno, da boste komaj čakali naslednji HIIT trening"
HIIT trening v najboljši izvedbi!
Skupinski Visoko Intenziven Intervalni Trening (High Intensity Interval Training) ali HIIT trening, ki poleg prijetnega druženja poskrbi, da vsak napor postane prava fitnes zabava!
TRX-i, kettlebell-i, kolebnice, uteži in žoge bodo postali vaši novi prijatelji, ki vam bodo pomagali pri boju s kalorijami.
Pri vadbi ves čas ohranjamo visok srčni utrip, pridobivamo na mišični vzdržljivosti, krepimo srce, močno pospešimo metabolizem in vzpodbudimo kurjenje maščob še dolgo po treningu.
Podobno kot Metabolic trening HIIT trening omogoča, da vsak posameznik doseže tako intenzivnost vadbe, ki je potrebna, da se pri njemu sprostijo ključni hormoni, potrebni za dosego After Burn Effect, ki lahko traja tudi do 48 ur po končani vadbi.
Prava pot do vaše sanjske postave.
Fitness vadba primerna skoraj za vse… HIIT trening; tako za močnejši kot tudi nežnejši spol, ter za vse starosti.
Dodatno vprašanje
Imate glede vadbe še kako vprašanje?
Pokličite na 041 779 892 ali nam pošljite sporočilo na info@medicohealthgym.si.
Druge vodene vadbe
Boot Camp PRO (intervalni trening)
60-minutni intervalni trening za dosego maksimalnih rezultatov.
