IronMax - Telo in mišice kot iz jekla

Velike mišice in malo maščobe

Cilj IronMax vadbe je izguba telesne maščobe in izgradnja mišic.

Na podlagi tega je trening narejen na visoki intenzivnosti z dodatno težo.

Med treningom vključimo vse mišične skupine. Začnemo z večjimi in nadaljujemo na manjše, učinki pa so povečana poraba maščobe med in do dve uri po treningu, pospešitev metabolizma, razvoj čiste mišične mase ter večja funkcionalnost telesa.

Starost in spol nista pomembna, za vas smo tukaj, da se skupaj spotimo, razbremenimo in izkoristimo vaš potencial.

Dodatno vprašanje

Imate glede vadbe še kako vprašanje?
Pokličite na 041 779 892 ali nam pošljite sporočilo na info@medicohealthgym.si.

Druge vodene vadbe

Metabolic (intervalni trening)

30 minutni intervalni trening za dosego maksimalnih rezultatov.

HIITme (HIIT trening)

Tako intenzivno in zabavno, da boste komaj čakali naslednji trening.

Pot do popolnega telesa še nikoli ni bila tako zabavna!

Pilates

Tako intenzivno in zabavno, da boste komaj čakali naslednji trening.

Zlata leta

Z zabavo in druženjem do zdravega, pomlajenega telesa