IronMax - Telo in mišice kot iz jekla
Velike mišice in malo maščobe
Cilj IronMax vadbe je izguba telesne maščobe in izgradnja mišic.
Na podlagi tega je trening narejen na visoki intenzivnosti z dodatno težo.
Med treningom vključimo vse mišične skupine. Začnemo z večjimi in nadaljujemo na manjše, učinki pa so povečana poraba maščobe med in do dve uri po treningu, pospešitev metabolizma, razvoj čiste mišične mase ter večja funkcionalnost telesa.
Starost in spol nista pomembna, za vas smo tukaj, da se skupaj spotimo, razbremenimo in izkoristimo vaš potencial.
Dodatno vprašanje
Imate glede vadbe še kako vprašanje?
Pokličite na 041 779 892 ali nam pošljite sporočilo na info@medicohealthgym.si.
Druge vodene vadbe
Boot Camp PRO (intervalni trening)
60-minutni intervalni trening za dosego maksimalnih rezultatov.
HIITme (HIIT trening)
Tako intenzivno in zabavno, da boste komaj čakali naslednji trening.
