Fizioterapija

Z vadbo do boljšega odnosa do življenja

Veliko je mogoče ugotoviti s pregledom, pri nekaterih težavah pa je treba opraviti diagnostiko z ultrazvokom, magnetno resonanco ali rentgenskim slikanjem, kar izvaja zdravnik. Ko ugotovim, za kaj gre, uporabim različne kombinacije manualnih metod dela in različnih oblik elektroterapije, na primer z ultrazvokom, laserjem…, po potrebi uporabim na prizadetem delu tudi bandažo. Pri večini težav pa je osnova manualna terapija: manualno delo prilagodim posamezniku in njegovi poškodbi. Delamo lahko specifične vaje, lahko gre za mobilizacijo mehkih tkiv, obdelavo poškodovane mišice ali ligamenta, ponavadi s prečno frikcijo, to je obliko masaže, ki je lokalno usmerjena na poškodovano mesto in s katero dosežemo lokalno povečanje temperature, boljšo prekrvavljenost ter začasno analgezijo, kar je sicer boleča, a učinkovita metoda. Precej boli tudi obdelava trigger točk, bolečih točk v mišičju, a s tem učinkovito izboljšamo prekrvavljenost tkiva.

Dodatno vprašanje

Imate glede vadbe še kako vprašanje? Izpolnite spodnji obrazec in z veseljem vam odgovorimo!

Druge vodene vadbe

Metabolic (intervalni trening)

30 minutni intervalni trening za dosego maksimalnih rezultatov.

HIITme (HIIT trening)

Tako intenzivno in zabavno, da boste komaj čakali naslednji trening.

Pot do popolnega telesa še nikoli ni bila tako zabavna!

IronMax

Telo kot iz jekla.

Zlata leta

Z zabavo in druženjem do zdravega, pomlajenega telesa