Ride&Die
Gre za visoko intenziven intervalni trening Ride&Die, ki traja približno 50 min. Težji kot RideWithMe trening, prinaša pa izjemne rezultate. Primeren bolj za posameznike, ki se veliko ukvarjajo s športom ter kolesarje in triatlonce.
Ciljamo učinke HIIT treninga (High Intensity Interval Training), kjer pri vadbi ves čas ohranjamo visok srčni utrip, pridobivamo na mišični vzdržljivosti, krepimo srce, močno pospešimo metabolizem in vzpodbudimo kurjenje maščob še dolgo po Ride&Die treningu. Obljubljena zabava in pot do sanjske postave, sliši se kot pravljica, pa vendar je to pri nas mogoče!
Dodatno vprašanje
Imate glede vadbe še kako vprašanje?
Pokličite na 041 779 892 ali nam pošljite sporočilo na info@medicohealthgym.si.
Druge vodene vadbe
Boot Camp PRO (intervalni trening)
60-minutni intervalni trening za dosego maksimalnih rezultatov.
HIITme (HIIT trening)
Tako intenzivno in zabavno, da boste komaj čakali naslednji trening.
