Slaba ”puklasta” drža
Slaba drža je pogost problem, ki se pojavlja, ko so naša telesa dolgo časa v statičnih prisilnih položajih. Najpogostejši vzroki za to so dolgotrajno sedenje za računalnikom, uporaba mobilnih naprav in pomanjkanje telesne aktivnosti. Najpogostejše posledice slabe drže so: Bolečine v hrbtu Bolečine v vratu Bolečine v ramenih Utesnitveni sindrom ramena Kronične težave (npr. skolioza) […]
Terapija z udarnimi valovi
Terapija z udarnimi valovi je napredna metoda zdravljenja, ki se jo uporablja za obvladovanje raznih ortopedskih in mišično-skeletnih težav ter bolečin. Ta terapija deluje s pomočjo visokoenergetskih zvočnih valov, ki se usmerijo v prizadeto območje na telesu. Udarni valovi spodbujajo procese celjenja in regeneracije v tkivih tako, da povečajo pretok krvi, zmanjšajo vnetje ter spodbujajo […]
Preobremenitveni sindromi
Preobremenitveni sindromi predstavljajo skupino poškodb in stanj, ki se pojavijo kot posledica prekomerne obremenitve mišic, kosti ali sklepov. Najpogosteje se pojavijo pri dolgotrajnejših aktivnostih. Ti sindromi se razvijejo zaradi prevelikega stresa na telo brez zadostnega časa za okrevanje in običajno vključujejo bolečino, omejeno gibljivost in vnetje. Zdravljenje preobremenitvenih sindromov običajno vključuje več pristopov: Prepoznavanje in […]